快攻類型（包括左推右攻和兩面攻兩種打法）常見的握拍方法有以下三種：

球拍柄右側貼在食指的第三關節(jié)處，以食指的第二關節(jié)壓住球拍的右肩，食指的*一關節(jié)自然向內彎屈，拇指的*一關節(jié)壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指*一指節(jié)托于球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。

這種握拍法，手腕比較靈活。可以在發(fā)球時利用手腕動作，發(fā)出動作相似而旋轉、落點不同的球；也可以很靈活地打出斜、直線球；對臺內球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球后再打正手位的來球，以及由反手位用反手擊球后進行側身正手攻球時，有利于正、反手兩個技術動作的協(xié)調結合。對中路追身球，手腕可以自然下垂，通過手腕來調節(jié)拍形，對來球進行合理的回擊。用這種握拍法進行正手攻球時，拇指與中指協(xié)調用力，食指相對放松，無名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發(fā)力時球拍的穩(wěn)定。進行反手攻球或推擋球時，食指和中指協(xié)調用力，拇指相對放松。用手腕發(fā)力時（包括正、反手擊球），以中指發(fā)力為主，拇指和食指保持拍形的穩(wěn)定，同時作輔助用力。